次日早，太阳初升，天色蒙蒙亮，空气清凉。
153海军支部的一间办公室中，卡普随意坐在接待客人用的椅子上，翻阅着商恩的生平履历。
“母亲在生他时难产辞世，父亲曾任153海军支部的少校，在一次任务中牺牲了吗？”卡普看向站在他身旁的博加特。
“是的，卡普中将，这位名叫梅芙莱·伯纳德的支部少校，生前是一名中尉，在最后一次任务中从一伙作乱的海贼手里救下了几十个人，被流弹射中，抢救无效死亡。”博加特回道。
“是位了不起的英雄啊。”卡普搓着下巴道。
听到“了不起的英雄”这种称赞的话语从被冠以“海军英雄”封号的卡普口中说出，博加特先是愣了一下，转而诚恳道：“的确如此。”
卡普再次将目光投向手中的文件。
“不久前刚满十七岁，目前的职衔是一等兵，已经入职三年了？十四岁就加入海军了啊。”
“果然，是受了父亲的影响吗？”
……
仍燃着橘黄色蜡烛火光的简朴单居室中，商恩坐在餐桌旁的凳子上，捏着一只羽毛笔，看着手中被画得乱七八糟、大概只有他才能看得懂的黑皮笔记本。
“这样下去，不太行啊。”他微微皱眉。
他大概五点钟就按照平时的习惯准时醒了，总结了一番昨天训练的成果，并且发现了问题。
虽然他每天都将自己训练到全身脱力，但却没有得到直观的反馈。
前天他感觉自己训练得足够勤奋了，昨天他也感觉自己训练得足够勤奋了。
然后呢？
他真的有进步吗？进步在哪里？
他脑海里没有一个清晰的认识。
商恩将黑色笔记本翻页，拿起衔在嘴里的笔，执笔在半空中停顿片刻，随后在崭新的纸页上徐徐落下几行文字：
1.蹲地跳跃；
2.挥舞重物（应为重量明确的物体，如哑铃）；
3.深海潜游。
在思索一会儿后，他又在这些文字中增补了一句：